《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：实施素质教育必须加强学生的心理健康教育，心理品质构建，促进学生整体素质提高，确保学生健康发展。为了切实推进心理健康教育，落实决定精神，提高同学们心理素质，培育学生积极乐观的健康品质，同时积极响应配合校心理中心相关工作指示安排，达到心理健康知识普及工作、宣传工作可持续发展的目的，经济与管理学院二级心理辅导站于11月19日开展以“心灵沐浴，从“心”开始”为主题的素质拓展活动，致力创新心理健康教育方式方法，做好人文关怀与心理疏导工作，构建和谐校园。

“海内存知己，天涯若比邻”，同学们随机抽签进行组队，大家热情洋溢的进行了自我介绍，激情展示自己，使彼此之间有了初步了解。向同学们传达了在人际交往中要积极主动的去表达自己，展现新青年自信自尊的美好一面。

“气球大爆炸”是对团队合作的极致考验，队伍成员之间合理分工、协作配合正是赢得胜利的关键！“金鸡独立”则需要突破思维，打破局限性，迅速找到克服困难的方法，而队伍成员命运相连，更需要的是彼此之间的互相帮助与配合，可谓“骨肉相连”，同时对同学们的个人综合素质提出了考验。“踩气球”更侧重于团队协作，成员之间众心成城，共同发力来完成任务。“情有千千结”则突出的是成员的组织领导能力，良好的组织协调，配合默契的领导指挥，是赢得比赛的关键因素！“傻瓜拳”则更需要思维敏捷，反映迅速，迅速调整状态适应快节奏游戏，这也是对同学们的适应能力的拔高。

11月19日晚寒潮来袭，但这次活动则是同学们这个寒冬的一剂温暖，是美好回忆。同学们也通过这次活动收获感悟，自我成长，个人综合素质得到提高，我们的素质教育工作也切实推进。

“志向远大创伟业，胸襟广阔绘新图”，经济与管理学院二级心理辅导站将不断深化改革心理健康教育方式方法，良好的心理健康教育活动将会有效促进同学们构建理性平和的健康心态，使同学们更加坚定理想信念，恪守初心。未来属于青年，希望寄予青年，“一片丹心向阳开”，良好心理状态可以使新青年勇敢地肩负起社会主义建设者和接班人的使命担当，矢志不渝，不懈奋斗，当好新时代圆梦人，不负青春与梦想！