在当今快节奏、高压力的学习和生活环境中，我们每个人的内心都如同一片海洋，时而平静如镜，时而波涛汹涌，每个人的内心都或多或少地承受着各种压力。随着新学期的到来，我院心理部通过心理调查问卷发现，面对学业、就业、人际关系等多方面的压力，许多同学可能感到焦虑、困惑甚至压抑。

为了更好地关注和解决同学们的心理问题，提升大家的心理健康水平，我院学生会心理部特别策划了“我为同学做件事”系列活动之“拯救不开心，驱散阴霾情”心理健康主题活动。通过游戏的方式，我们希望能够帮助同学们缓解心理压力，增强心理韧性，培养积极向上的心态。同时，我们也希望通过这一活动，增强同学们之间的情感联系和互助精神，共同营造一个温馨、和谐、健康的校园氛围，为同学们的心理健康保驾护航。在全体成员的共同努力下，我们依次进行了“抛出烦恼，‘套出’快乐”、“解压挥剑，乐享瞬间”、“彩环轻舞，情韵接力”、“踩趣无限，气球乐翻”这四个游戏。参赛人员随机选取现场工作人员所准备的荧光棒，颜色相同的四人为一组进行比赛，并随机抽取现场所准备的号牌选择对手进行比赛。

在活动过程中，同学们秉承着“友谊第一，比赛第二”的游戏原则，在操场上尽情地玩耍和欢笑。他们积极地参加每一个活动，或是进行有趣的套圈，或是参与激烈的击剑，又或是进入到轻快的接力游戏中，每个人都全情地投入，脸上洋溢着快乐与兴奋，他们享受着游戏的乐趣，同时也不忘互相支持和帮助，共同度过了一段愉快的时光。

该活动提高了同学们对于心理健康重要性的认识，鼓励他们正视自己的感受和需求，创造一个积极互动的环境，让同学们自由表达、感受共鸣，共同减少孤独感和隔离感。通过实际行动为同学们提供心理帮助和服务，同时促进同学们的成长和发展，展示学生会的积极形象和为同学们服务的决心，有效促进学校及学院心理健康辅导工作进一步开展。