为了保障青年大学生的身心健康，让我院学生真正的了解自己，心理部特于2023年12月7日在文博楼C417，举办“与爱同行，拒绝焦虑”心理健康活动，此活动为我院全体学生打造了一个倾诉自己情绪和烦恼的平台。

此活动主要分为两部分，第一部分是“写出烦恼倾诉”，参与学生需要将自己的烦恼写在便签纸上并订在展板上，以此来宣泄自己的情绪。第二部分是“抽取安慰盲盒”，在此过程中，参与学子需要从安慰盲盒中抽取并投入一张鼓励便签，在心灵获得他人慰藉的同时也为他人留下鼓励的话语。活动通过“写下便签——抽取便签——再写便签”这个循环网络路线，让青年学子倾诉烦恼、获得鼓励、并安慰他人。小小的便签传递大大的能量，这个大大的能量将如一缕冬日的暖阳，温暖每一个学子的心。

生活难免艰辛劳累，但也总有生生不息的希望和不期而遇的温暖。活动以交换心情盲盒的形式开展，将青年学子聚集起来，写下烦恼，交换鼓励，这些鼓励和支持的话语，会如同一缕阳光穿透黑暗，照亮他们前行的道路。